Durch gezielte Körperentspannungs-Übungen, Atem-Übungen und generelles Anhalten lernst du, die Aussenwelt immer mehr loszulassen und ganz bei dir in deiner Mitte anzukommen. Ruhe und Frieden zu fühlen und ganz in deine Kraft einzutauchen. Hier findest du eine Oase der Kraft, der Ruhe und des Friedens. Jetzt geben wir deiner inneren Stimme Raum und Zeit. Du sollst immer sicherer darin werden, deine Stimme zu vernehmen, sie mitzuteilen und für dich einzusetzen. Du kannst damit auch für andere da sein und sie mit wertvollen Wahrnehmungen unterstützen. Durch Austausch lernst du, dir immer mehr zu vertrauen. Ein lichtvoller Heilkreis rundet den Abend ab.